משלוח חינם בקניה מעל 150 שקלים באתר

סמודי Sweet SuperFood Green Machine

מחבר:

1 כוס של חלב שקדים לא ממותק

2\1 כוס של מיץ תרד טרי ומלפפון

1 כוס של בשר קוקוס טרי

1 כוס של בננה קפואה או טרייה

4\1 כוס של עלי מנטה טריים

2 כפות של משקה כלורופיל בטעם מנטה (או 1 כפית של אבקת ירוקים מנקים במעט מים)

2\1 כפית של תמצית וניל טבעית (ללא אלכוהול)

1 כפית אבקת עשב חיטה של נביטאס נטורלס (של חברת פוקה)

4\1 כפית אבקת כלורלה (או 3 - 4 טבליות כלורלה של פוקה)

4\1 כפית אבקת ספירולינה

10 טיפות של תמצית בטעם מנטה

1-2 כוסות של קרח, תלוי אם הבננות קפואות או טריות

 

לשים את כל המרכיבים בבלנדר (אני משתמשת בויטהמיקס) ולערבל עד שנוצרת תערובת אחידה וקרמית. בערך כדקה. התאימו לפי טעמכם האישי (ניתן להוסיף תמר מגולען) ותהנו !

תגיות:

TOP