משלוח חינם בקניה מעל 150 שקלים באתר

סדנת אלכימיה במטבח עם רינה גולן רות'וול

תאריכי הארוע: 
שני, פברואר 16, 2015 - 18:00 עד 20:30
מיקום הארוע: 
תמהוודה, ראש פינה
טלפונים ליצירת קשר: 
תמי - 050-2777618
רוא פוד לחורף, מזונות-על ומיצים מנקים
מתחילים ב- 16.2.15 (ימי שני)
המקום: תמהוודה, ראש פינה

 
 

הצטרפו אלינו לקורס בן חמישה מפגשים, שבו נלמד דרכים פשוטות להשתמש במטבח כמעבדת אלכימיה ולהביא קסם, יציבות ואיזון לאורח חיינו ולסביבתנו.

 
 

מפגש ראשון 16/2/15
עקרונות הרואו פוד הטבעוני ומזונות-העל לחורף
נעסוק בנושאים כגון: מלחים, שמנים, תבלינים, הנבטות, השריות וכד'.
...
מפגש שני
מעבר למטבח מלא חיים - מפגש מעשי.
נכין ונאכל שלושה מתכונים ממטבח הרואו פוד עם שילוב של מזון מבושל טבעוני, נקי מגלוטן

 

מפגש שלישי
מתוקים בריאים - מפגש מעשי
נכין מתוקים עם ערך גליקמי נמוך, חלב שקדים ושוקולדים עם קקאו אמיתי.

 

מפגש רביעי
תרגילי מודעות דרך תנועה ונשימה כדי למצוא את מקור ה"רעב"; נרפא את מערכת היחסים עם האוכל.

 

מפגש חמישי
מבוא לניקויי רעלים: מי צריך? מתי? איך? נסיים עם טעימות מהמטבח החדש שלנו.

 

הקורס יעניק למשתתף:
התחברות לגוף ומערכת יחסים בריאה עם אוכל.
ספר מתכונים עם קווים מנחים למטבח מלא חיים.
ידע מעצים שיעזור לך לאזן את המשקל, להוריד לחצים,
לחוש בהירות מנטלית ולהביא השראה לחיי היומיום.

חמישה מפגשים בימי שני בשעות : 18:00-20:30
תאריך המפגש הראשון : 16.2.2015

לפרטים נוספים והרשמה אתם מוזמנים ליצור קשר עם תמי 050-2777618

TOP