נפש

משפחת המוצרים לנפש מיועדת לתמיכה במתח, בעיות שינה ובעיות קשב, ריכוז וזיכרון.

 

מצבים טיפוליים :

  • שיפור פעילויות המוח, קשב, ריכוז, זיכרון, מיקוד, למידה וחדות מחשבה.
  • חיזוק פעילות קוגנטיבית לפני בחינות, הרצאות, עבודה הדורשת מאמץ מחשבתי, לימודים ומדיטציה.
  • סיוע במקרים של מתח, עייפות ותשישות הפוגעים בתפקוד הכללי ובחשיבה.
  • הקלה על מתח וחיזוק גוף – נפש בתקופות רוויות מתח, טראומות ואירועים מלחיצים.
  • טיפול במגוון בעיות שינה, שינה לא אפקטיבית, יקיצה מוקדמת או יקיציות מרובות וכולי.
  • טיפול בחרדות, מחשבות טורדניות, אי שקט, דיכאון, מצב רוח ירוד, דכדוך, מצבי רוח משתנים, דאגות ועצבנות ותסמינים נלווים כמו לחץ בחזה, כאבי ראש וכולי.
  • מניעה וטיפול במחלות מערכת עצבים כמו אלצהיימר ודמנציה.
  • הגנה והזנה של מערכת העצבים, שיפור זרימת הדם, נשיאת החמצן וסילוק הפסולת.

 

מוצרי משפחת הנפש

אשווגנדה - לטיפול במתח, עייפות, תשישות, בעיות שינה וחרדה, מחזק את מערכת החיסון, מסייע במקרים של אנמיה, משפר את הפוריות ואת חילוף החומרים.

הארה - מייצר בהירות מחשבה, משפר את יכולות הריכוז, הזיכרון, המיקוד והלמידה. מסייע במקרים של דיכאון, מצב רוח ירוד, מתח ומחלות ניווניות של מערכת העצבים.

נייט טיים – לטיפול במגוון בעיות שינה, מחשבות טורדניות, כאבים ותופעות הקשורות למתח כמו לחץ ודקירות בחזה.

טולסי - מסייע להתמודדות עם לחצי החיים במודרניים, לתקופות של שינויים, מתחים וקשיים ומשפר את תפקוד הגוף והנפש בתקופות אלו ומגן על המוח ועל מערכת העצבים.

 

 

לאיזון הנפש ומערכת העצבים

 

חיזוק חשיבה, קשב, ריכוז, זיכרון ולמידה

 

טיפול במתח, עייפות ותשישות

 

טיפול בדכאון ומצב רוח ירוד

 

טיפול במגוון בעיות שינה

 

מחלות ניווניות של מערכת העצבים

 

טיפים כלליים

  • הפחיתו מקורות לדלקת בתזונה ובאורח החיים שלכם כמו מזונות מן החי, מזון מטוגן ומתועש, מזון מעובד יתר על המידה, עישון, חשיפה למקורות זיהום ומתח. כל אלו מייצרים דלקת הפוגעת בתפקוד התקין של מערכת העצבים וגורמת להזדקנות מהירה יותר במערכת זו.
  • שלבו בתזונתכם שפע של פירות וירקות טריים, מזונות חיים, מזונות נוגדי דלקת ונוגדי חמצון המספקים אנרגיה איכותית וזמינה, נלחמים בדלקות ובתהליכים חמצוניים ומגנים על התפקוד.
  • הפרשות גבוהות לאורך זמן של הורמוני מתח נמצאו כגורם המשפיע על בריאות ותקינות המוח, באורח החיים המודרני, רובנו חווים רמה מסויימת של מתח ועל כן מומלץ לטפל במקורות למתח ולהיעזר בצמחים אדפטוגנים תומכים כמו פורמולת הארה, טולסי ואשווגנדה.
  • השתמשו בתוספים המספקים ניקוי רעלים יעיל אך יומיומי כיוון שהצטברות גבוהה של פסולת פוגעת בתפקוד הכללי וגם במערכת העצבים, על כן אנשים שעוברים ניקוי רעלים מדווחים פעמים רבות על חשיבה צלולה ובהירה, שיפור ברמת הריכוז ובמצב הרוח.
  • פעילות גופנית נמצאה כמסייעת להזנה וחיזוק המוח ומערכת העצבים ועל כן היא חיונית.
  • מומלץ לקרוא את הספר "מוח מנצח" של ד"ר מארק היימן בהוצאת פוקוס המספק מידע רב בכל הנוגע לסיבות הגורמות למגוון תחלואי מערכת העצבים וחלושה נפשית ומספק אסטרגטגיות טיפול רבות.

 

 

מאת בת חן נקטלוב יועצת מוסמכת לתזונה טבעית